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ENTRENOS HIIT  

Edad: jóvenes y adultos 

Horarios: 

lunes, miércoles y viernes

7.05h - 7.50h

martes y jueves

8.00h - 8.45h

ENTRENO DE ALTA INTENSIDAD (HIIT) son sesiones de 45´ donde se trabaja la fuerza, la resistencia y la tonificación.

En las clases combinamos circuitos y series de ejercicios utilizando elementos como las pesas y bandas elásticas.

¡Una manera efectiva y segura de ponerte en forma!.