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ENTRENOS HIIT
Edad: jóvenes y adultos
Horarios:
lunes, miércoles y viernes
7.05h - 7.50h
martes y jueves
8.00h - 8.45h
ENTRENO DE ALTA INTENSIDAD (HIIT) son sesiones de 45´ donde se trabaja la fuerza, la resistencia y la tonificación.
En las clases combinamos circuitos y series de ejercicios utilizando elementos como las pesas y bandas elásticas.
¡Una manera efectiva y segura de ponerte en forma!.
También ofrecemos un servicio de clases particulares tanto de entrenos HIIT como de pilates dónde nos ajustamos a vuestras necesidades
¡contacta con nosotros para más información sobre las clases particulares!
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