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DANZA COMTEMPORÁNEA
Lunes 16h
FLAMENCO Y SEVILLANAS
Lunes 19.30h y 20.30h
ENTRENO ALTA INTENSIDAD
Lunes/Miércoles/Viernes 7.10h
Lunes/Miércoles 9.30h
MAMÁS MARCHOSAS
Jueves 20.30h
La DANZA CONTEMPORÁNEA surge como una necesidad de expresarse más libremente con el cuerpo. Se busca expresar una idea, un sentimiento, una emoción. En la escuela ofrecemos esta disciplina para adultos.
¡Arte y figura asegurado en nuestras clases de FLAMENCO y SEVILLANAS!. El flamenco es inspiración, fuerza y plenitud. Sentirás sus efectos tanto dentro como fuera de clase.
ENTRENO DE ALTA INTENSIDAD (HIIT) son sesiones de 45´ donde se trabaja la fuerza, la resistencia y la tonificación. En las clases combinamos circuitos y series de ejercicios y utilizamos elementos como pesas y bandas elásticas. ¡Una manera efectiva y segura de ponerte en forma!.
¡Esta clase hay que probarla!. MAMÁS MARCHOSAS es la propuesta de la escuela para disfrutar, soltar y salir con una sonrisa. Música actual y coreografías sencillas y con mucho ritmo, que te permitirán bailar liberando tensiones y resultando ser una verdadera danzaterapia.